POŽEGA – Zaljubljenici u aktivan način života i zdrave prehrambene navike imaju priliku uključiti se u “Fit camp” koji je nakon Splita, Kaštela i Osijeka pokrenut i u Požegi. Smisao Fit campova je da polaznici dobiju odličan trening od strane Fit trenera da se dobro zabave te da dobiju besplatnu analizu tijela.
-Analiza tijela se radi na specijalnim vagama putem koje svaka osoba može dobiti informaciju o svom inicijalnom stanju tijela. Uz prikaz težine dobiva se informacija o Body Mas indeksu, postotku potkožnog masnog tkiva, postotku mišićne mase, masnoće oko organa te potrošnju i unos kalorija – rekao nam je Ivan Šarić voditelj Fit campa u Požegi.
Polaznici Fit campa izmjenjuju svoja iskustva i rade na principu jedan na jedan. Svakoj osobi se posveti oko 15 minuta kako bi mu se mogao složiti plan i program prehrane a sve u cilju kako bi onaj pojedinac mogao “skinuti” višak kilograma.
-Onaj koji to želi, npr. 10-ak kilograma može skinuti unutar 2-3 mjeseca, naravno ako se pridržava dobivenih uputa. Tim načinom može se imati 3 -5 obroka te na takav način gube mast i podižu mišićnu masu. Imamo i dio polaznika koji žele dobiti nekoliko kilograma tako da i za njih imamo način kako kroz 2-3 mjeseca mogu dobiti 5-6 “kvalitetnih” kilograma. Javljaju nam se rekreativci i profesionalni sportaši kojima smo također na raspolaganju te i za njih radimo treninge i slažemo im program i plan prehrane što je za njih veoma prihvatljivo – naglašava Šarić koji nadalje ističe da se treninzi održavaju zbog sve većeg interesa i dolaska novih polaznika 3 puta tjedno. Treninzi su promotivni, rade se u dvije skupine, a odvijaju se u sportskoj dvorani Grabrik. Svi su dobro došli!
Svi oni koji se žele pobliže upoznati sa provedbom Fit campa u Požegi pojedinosti mogu potražiti na Facebook-u Fita camp Požega ili izravno kontaktirati voditelja projekta, Ivan Šarić 098-903-2944.
no images were found